Search results
Trawienie: picie ciepłej wody z cytryny, zwłaszcza z nasionami chia, które są bogate w błonnik, może pomóc złagodzić wiele zaburzeń trawienia, takich jak wzdęcie i niestrawność. Oczyszczenie: woda cytrynowa jest łagodnie moczopędna, a zatem pomaga oczyścić drogi moczowe z bakterii.
- Przepisy
Przepisy na kuchnię roślinną. Zdrowe dania wegańskie. Zobacz...
- Na obiad
Przepisy na obiady w wersji roślinnej. Kotlety, makarony,...
- Na śniadanie
Pieczone pomidorki z burratą czyli idealne śniadanie –...
- Sałatki
Kapusta pekińska połączona z jarmużem w dressingu z awokado...
- Kotlety
Kotlety z kalafiora i kaszy jaglanej w towarzystwie sałaty...
- Na kanapkę
Na kanapkę przepisy - pasty, smarowidła, pasztety. Wszystko...
- Bezglutenowe
Mleczko z wiórków kokosowych jest przepyszne i zrobicie je...
- Tarty
Długo szukałam rozwiązania, w jaki sposób zrobić...
- Przepisy
5 mar 2020 · Nasiona chia mogą być fantastycznym dodatkiem lub głównym bohaterem wielu przepysznych dań. Warto je łączyć z mlekiem kokosowym i konfiturą bądź płatkami orkiszowymi i cynamonem. A może wolisz jeść je razem z czekoladą? Możliwości są tysiące. Poniżej podajemy proste i sprawdzone przepisy na słodkie dania z chia.
14 mar 2024 · Woda z chia na odchudzanie. Woda z nasionami chia nie tyle pozytywnie wpływa na spalanie tkanki tłuszczowej, co na długi czas zapewnia uczucie sytości. Tę właściwość zawdzięcza wysokiej absorpcji płynów, a także zawartości błonnika, który spowalnia trawienie, wpływając na zmniejszenie apetytu.
25 paź 2023 · W tym artykule przyjrzymy się 21 różnym sposobom, w jaki można jeść nasiona chia, oraz omówimy, kiedy jest najlepszy moment na ich spożycie, jak długo można jeść oraz jak często warto je wprowadzać do swojego menu.
Pudding chia - to deser z namoczonych w mleku nasion chia (szałwii hiszpańskiej) podawany z owocami sezonowymi lub mango. Pod owoce można dać warstwę jogurtu.
20 mar 2017 · Napój chia fajnie sprawdzi się przed wysiłkiem fizycznym, jak i w jego trakcie. Z powodzeniem może zastąpić napój izotoniczny. Nasionka chia są nisko-węglowodanowe i zawierają sporo dobrej jakości białka, dlatego jeśli jesteś na diecie, to spokojnie możesz je uwzględnić w codziennym jadłospisie.
27 lut 2023 · Nasiona chia, czyli szałwia hiszpańska, to bogate źródło zdrowych tłuszczów, błonnika pokarmowego i białka roślinnego. Ze względu na korzystne właściwości odżywcze, są popularnym dodatkiem do zdrowych dań, deserów, sałatek i koktajli. Z nasion chia możesz przyrządzić np. pudding.
