Search results
25 gru 2021 · KOMPAS.com - Senam lantai atau juga disebut floor exercise adalah jenis olahraga yang berguna untuk menjaga kebugaran tubuh. Senam lantai adalah bagian dari senam artisik. Senam lantai merupakan salah satu cabang olahraga yang mengandalkan aktivitas seluruh anggota badan.
24 mar 2024 · Senam lantai atau gymnastics floor exercise adalah salah satu cabang olahraga senam yang populer di dunia. Senam lantai biasanya dilakukan di atas permukaan yang datar dan elastis, seperti matras atau permukaan kayu yang dilapisi karpet.
12 sty 2023 · Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), pengertian senam lantai adalah senam yang memeragakan gerakan akrobatik dengan mengikuti irama lagu. Senam lantai mengutamakan keseimbangan, kekuatan, kelenturan, dan keluwesan.
2 paź 2021 · Di antara beberapa latihan yang dapat dilakukan dalam senam lantai, salah satunya adalah latihan keseimbangan. Latihan keseimbangan berguna untuk pembentukan sikap dan meningkatkan daya kemampuan keseimbangan tubuh seseorang.
26 lut 2024 · Senam lantai memiliki beberapa gerakan yang mudah dilakukan, bahkan oleh orang awam. Yuk kenali 7 macam gerakan senam lantai dan cara melakukannya demi hidup kamu lebih sehat Bolaneters.
18 sie 2023 · Lagu-lagu senam yang akan membuat semangat berolahraga, tentunya memiliki irama dan lirik yang asik untuk didengar. Berikut 18 lagu senam yang akan membuat kamu makin bersemangat: B Me - Stray Kids
Senam lantai merupakan salah satu cabang olahraga yang mana senam ini dapat mengendalikan aktivitas seluruh anggota badan. Senam lantai ini merujuk pada gerak yang dikerjakan dengan cara kombinasi terpadu dan kemudian menjelma dari setiap bagian anggota tubuh.
