Search results
18 sty 2022 · Chia semínka jsou známou superpotravinou, ne každý však ví, jak je zařadit do jídelníčku. Proto jsme pro vás sepsali nejen benefity jejich konzumace, ale také návod, jak chia semínka připravit a kdy je v kuchyni použít. Nechybí ani konkrétní recepty s chia semínky, které vás možná inspirují k častějšímu ...
Připravte si lahodný a zdravý dezert z chia semínek. Zvládnete to do pár minut. sdílet: Chia semínka, mléko a ovoce. Tři komponenty, ze kterých vytvoříte jednoduchý, a přitom chutný dezert nebo snídani. V ideálním případě si chia pudink připravte už večer a ráno ho pouze vyndejte z lednice a servírujte.
Jaké je využití chia semínek v kuchyni? Jaké jsou nejoblíbenější recepty s chia semínky? Jejich využití může být pestré, lze z nich připravit i chia puding. Poradíme, jak na to.
8 kwi 2018 · Semínka nemají žádnou chuť, takže se hodí prakticky kamkoli, třeba do jogurtu, müsli nebo chlebových či koláčových těst. Můžete zkusit některý z následujících jednoduchých receptů, dodáte svému unavenému tělu bílkoviny, vlákninu, omega-3 mastné kyseliny, vitamíny a antioxidanty.
Chia pudink s kokosovým mlékem. Díky tomu, že chia semínka dokáží několikanásobně zvětšit svůj objem a dobře si rozumí se sladkými chutěmi, skvěle se hodí na přípravu pudinků a dalších dezertů. Šéfkuchař Roman Paulus vám ukáže, jak připravit právě chia pudink z kokosového mléka, na kterém si tak mohou ...
Chia semínka jsou skvělým doplněním jídelníčku, jelikož je můžete různě kombinovat. Mají velice jemnou chuť a představují výbornou výživnou hodnotu do kteréhokoliv pokrmu nebo zdravého nápoje. Tady je top 10 nejoblíbenějších receptů, které můžete najít na našich stránkách. 🙂.
Jednoduše smíchejte vybrané ovoce s chia semínky, rozmixujte a podle potřeby a použitého ovoce oslaďte přírodním sladidlem (slad, obilný sirup). Dejte aspoň na jeden den vychladit a potom konzumujte (na pečivo, na dezerty, do pohárů, na palačinky aj.). Získáte tak zdravý RAW džem bez konzervantů.
