Search results
20 lip 2020 · Maca można spożywać zarówno w formie ekstraktu z korzenia (jako kapsułki/tabletki lub płynny ekstrakt), jak również sproszkowanego korzenia. W przypadku sproszkowanego korzenia, dawka, przy której obserwuje się pozytywne działanie zwiększające libido to 1,5-3,5 g/dzień.
3 lis 2019 · Dowiedz się, jakie właściwości posiada korzeń maca w proszku i poznaj moc tej niezwykłej rośliny, wzbogacając każdego dnia swoje posiłki o pełnowartościowy zastrzyk pożywnej energii prosto z serca peruwiańskich Andów.
27 gru 2023 · Korzeń maca jest zazwyczaj dostępny w postaci proszku, który można dodawać do różnych potraw i napojów. Zalecana, dzienna dawka to od 1,5 do 3 gramów, jednak warto rozpocząć od niższych porcji (nawet 500 mg), a następnie je stopniowo zwiększać.
19 maj 2021 · Maca korzeń w proszku uznawana jest za adaptogen, czyli preparat zwiększający wytrzymałość na stres oraz przeciążenie fizyczne i psychiczne. Dlatego wymienić można następujące wskazania do jego stosowania: depresja, intensywny wysiłek umysłowy, problemy z pamięcią i koncentracją, narażenie na stres.
30 sie 2021 · Proszek maca. Korzeń maca w proszku to najpopularniejsza forma dostępna na rynku. Jest ona niezwykle wygodna, ponieważ dzięki takiej formule można stosować go na wiele różnych sposobów, np. jako dodatek do koktajli, soku, wody, jogurtu, kefiru, przecieru lub innych potraw.
Jak dawkować korzeń maca? Zalecana dawka to od 1000 do 3000 mg (1-3 g) korzenia macy na dobę. Na rynku możemy znaleźć korzeń Maca w tabletkach, kapsułkach lub proszku. W przypadku proszku możemy dodawać go do jedzenia. Warto również robić koktajle z macą w proszku.
8 gru 2023 · Zazwyczaj, dawkowanie maca w postaci proszku wynosi od 1,5 do 3 gramów dziennie, co jest uznawane za bezpieczną i skuteczną dawkę dla większości dorosłych. W przypadku kapsułek, dawkowanie zwykle jest określone przez producenta i należy przestrzegać zaleceń zawartych na etykiecie produktu.
