Search results
Seria filmów, służąca jako wstęp do naszych intensywniejszych praktyk. W filmach staramy się dokładnie tłumaczyć technikę wykonywania asan oraz całych sekwen...
Joga dla początkujących w domu - to odpowiedź na pytanie jak zacząć jogę! Lekcja 1, to praktyka jogi, którą możesz wykonać nawet jeżeli z jogą nigdy nie miał...
Zapraszam na pierwszą z sześciu lekcji jogi dla początkujących. Nasz kurs rozpoczynamy od nauczenia się sekwencji Powitań Słońca, gdyż jest to taka baza, na ...
Z ogromnym uradowaniem podsyłam wam kolejną dłuższą praktykę. Poziom dla średnio zaawansowanych, choć sekwencje są nieśpieszne i prowadzone powolnym oddechem. Jeśli jesteś silnym ...
1. Przygotujcie sobie coś miękkiego do praktyki, może być to mata jogi, ale równie dobrze sprawdzi się dywan lub wykładzina. 2. Jeżeli macie wrażliwe kolana przygotujcie mały ręczniczek, który...
Joga dla początkujących sesja 1. Nauka jogi od podstaw. Kurs 16 lekcji obejmuje naukę podstawowych asan (pozycji jogi), demonstrację i dokładne wytłumaczenie techniki wykonywania asan ...
⭐️ SPECJALNA PROMOCJA z okazji startu kursu, tylko do 22.05 - https://www.helloyogi.pl/kursjogionline/Nasz kurs jogi dla początkujących da Ci zestaw wyjątkow...
