Search results
26 lip 2022 · Aronia działa świetnie na odchudzanie. Jest niskokaloryczna, ma nadzwyczaj dużo zdrowych antyoksydantów, a do tego ogranicza wchłanianie emulgowanych tłuszczów z jelit. Poznaj najważniejsze cechy aronii, które odpowiadają za jej odchudzające działanie.
3 lut 2023 · Ze względu na te właściwości, stanowią doskonały element profilaktyki jaskry oraz zaćmy. Obecność luteiny sprawia dodatkowo, że dieta bogata w owoce aronii wzmacnia ochronną barierę siatkówki oka i redukuje występowanie uszkodzeń na jej powierzchni.
Wartości odżywcze. Najcenniejszym składnikiem aronii są polifenole, których w 100 g owoców znajdziemy ponad 2000 mg (niekiedy nawet 8000!). Dla porównania w wiśniach jest ich niespełna 500 mg, a w żurawinie około 200 mg [1].
8 kwi 2024 · Zgodnie z opracowaniami naukowymi, dieta bogata w aktywne składniki aronii zmniejsza ryzyko wystąpienia raka piersi, jelita grubego, a także białaczki, zmniejszając szybkość proliferacji nawet o 25%! Co ważne, dzięki obecnym w tym krzewie antocyjanom, blokowany jest związany z wiekiem spadek funkcji poznawczych, co więcej obniżeniu ...
To właśnie im aronia zawdzięcza swoje właściwości zdrowotne. W aronii są także cenne makro- i mikroelementy potrzebne do tego, by prawidłowo przebiegały rozmaite procesy w organizmie: wapń, żelazo, miedź, molibden, mangan, jod, bor.
13 lis 2023 · Poznasz zalety, które mogą wynikać z codziennego włączania soku z aronii do diety, takie jak wsparcie układu krążenia czy wpływ na stabilizację ciśnienia krwi. Omówimy również, w jaki sposób aronia może przyczynić się do poprawy odporności oraz kondycji skóry i wzroku.
8 lis 2023 · Dziennikarka. Niech nas nie zniechęci jej niepozorna uroda. Aronia ma imponujące właściwości odżywcze i prozdrowotne. Do tego jest wszechstronna: z można z niej wyczarować sok, nalewkę, ale też zjawiskowy chutney, sos do mięsa, a nawet... peeling do twarzy.
