Search results
Joga dla początkujących w domu - to odpowiedź na pytanie jak zacząć jogę! Lekcja 1, to praktyka jogi, którą możesz wykonać nawet jeżeli z jogą nigdy nie miał...
W pierwszym filmie omawiam szczegółowo podstawy Jogi. Porozmawiamy o tym, co najważniejsze na początku - jak siedzieć i jak stać. Temat wydaje się banalny, j...
1 lut 2020 · Joga to gwarancja szczęśliwego życia, zdrowego ciała i umiejętności zwolnienia w pędzącym wokół nas świecie. Praktykując jogę mamy szansę na czasowe oderwani...
Joga, aby celować w tyłek i uda . potrzebny czas: 29 minut . nazwa filmu naprawdę mówi wszystko. Yogi z Teksasu Adriene Mishler poprowadzi Cię przez serię pozycji, które działają na dolną część ciała i przybliżają Cię o krok do nieuchwytnej „jogi”, a wszystko to wyraźnie świetnie się bawi.
Joga w domu – jak ćwiczyć w domowym zaciszu? Znajdziesz tu dokładne wskazówki, które pomogą Ci postawić pierwsze kroki na macie oraz rozwinąć Twoje umiejętności. Odkryj z nami radość i korzyści płynące z praktyki jogi w zaciszu własnych czterech kątów!
Joga dla początkujących w domu. Możesz uczyć się jogi od podstaw, w zaciszu własnego domu: bezpiecznie, komfortowo, w swoim własnym tempie.
W pierwszym filmie omawiam szczegółowo podstawy Jogi. Porozmawiamy o tym, co najważniejsze na początku - jak siedzieć i jak stać. Temat wydaje się...
