Search results
12 sty 2024 · Jesteśmy w stanie skupić swój umysł na połączeniach pomiędzy stawami kręgosłup... Pozycje mogą wydawać się łatwe, ale doskonale rozwijają zdolność koncentracji.
Witam, W dzisiejszym odcinku elementarza jogina nauczymy się jak wykonywać Gomukhasanacz, czyli pozycję krowiej mordki. To asana, która przepięknie rozciąga ...
Wszystko co potrzebujesz wiedzieć o pozycjach kota i krowy, które będą świetnie pomagały uelastycznić Twój kręgosłup i są odpowiednie nie tylko dla początkuj...
🧘♀️ Czy wykonujesz pozycję KOT - KROWA poprawnie? 🌟 To jedna z podstawowych pozycji w jodze, ale łatwo popełnić w niej błędy! Sprawdź, czy robisz te najcz...
Pozycje jogi: GOMUKHASANA, czyli pozycja Krowiego Pyska. Gomukhasana oznacza dosłownie „twarz krowy”. Instruktorzy Joga Foksal pokazują jak prawidłowo wykona...
Pozycja krowy – BitilasanaZrób podpór na macieKolana na szerokość bioder, dłonie na szerokość barkówWeź głęboki wdech i z wydechem skieruj kość ogonową w gór...
10 lut 2024 · Więcej informacjiInfomuko - Baza Wiedzy o Mukowiscydoziehttps://infomuko.ptwm.org.pl/rolki/