Search results
1 sty 2020 · On YOGA The Architecture of Peace. Film – na podstawie książki Michaela O’Neilla, przedstawia dziesięć lat z życia autora, podczas których fotografował on wielkich mistrzów jogi. Obraz powstał z zamiarem pogłębienia zagadnień przedstawionych w książce.
Yoga by Equinox Parody. Humorysta Michael Stusser przygotował swoją odpowiedź na film Equinox pokazując, że joga pokazywana w reklamach i filmach instruktażowych często różni się od tego, jak naprawdę ćwiczymy w domu. Kabaret Czesuaf, Joga. „Proszę się mentalnie przygotować i otworzyć swoje czakry?, „Co takiego?
6 podstawowych pozycji Aerial Jogi, które na pewno znasz. 0. Dodano: 16-04-2020 w kategorii: Wiedza autor: Justyna. W tym artykule przedstawiamy wybrane podstawowe pozycje aerial jogi spośród wielu figur, asan, ćwiczeń i pozycji, które możemy wykonywać przy pomocy hamaka.
25 sie 2023 · Joga to nie tylko forma aktywności fizycznej, ale także sposób na zrelaksowanie umysłu i poprawę ogólnego samopoczucia. W tym artykule omówimy podstawowe aspekty jogi dla początkujących, w tym joga figury, podstawowe asany i ćwiczenia, które pomogą Ci rozpocząć tę fascynującą praktykę.
Pozycje te, powszechnie spotykane we wszystkich stylach jogi, stanowią podstawę wszystkich odmian. Podstawowe pozycje jogi są dalej podzielone na różne poziomy, takie jak początkujący, średniozaawansowany i zaawansowany.
25 lip 2022 · Postawa Konstruktywnego Odpoczynku może być używana jako alternatywa dla pozy trupa. Kolana są zgięte, a stopy płasko położone na podłodze. Rozszerz stopy i pozwól kolanom przesunąć się do wewnątrz, żeby nogi mogły się rozluźnić. Może to pomóc w rozluźnieniu mięśnia psoas.
11 gru 2018 · Joga w domu dla początkujących może być nie lada wyzwaniem. Pomocna może okazać się książka lub płyta „Joga dla początkujących” bądź też pomoc doświadczonych sportowców – bezpośrednia lub przedstawiona w filmach instruktażowych.
