Search results
Sprawdź jaka jest odpowiednia waga do wzrostu kobiety, mężczyzny i dziecka. Policz swoje Body Mass Index łatwo za pomocą naszego kalkulatora BMI online.
Kalkulator prawidłowej (idealnej) pozwala w prosty sposób obliczyć właściwą wagę dla osoby dorosłej. Idealna waga obliczana za pomocą wzorów Lorentza oraz Creffa i biorą one pod uwagę wzrost, wiek, płeć oraz typ budowy ciała. Dzięki tym prostym obliczeniom jesteśmy w stanie sprawdzić czy nasza waga jest prawidłowa.
10 kwi 2023 · Ile wagi przy wzroscie 165? Na przykład, optymalna waga dla typowej kobiety, wzrostu 165 cm, powinna oscylować między 60 a 66 kg (co daje BMI na poziomie 22 -24). Jeśli chodzi o mężczyzn to przy wzroście 175 cm, optymalną wagą będzie przedział 70-76 kg (co odpowiada BMI 22-24).
Idealna wagę oblicza się w zależności od naszej płci i wzrostu. Dzięki temu możemy wyliczyć wagę, przy której będziemy wyglądać zdrowo i ładnie. Oczywiście pojęcie „idealnej wagi” nie jest zbyt dobrym wskaźnikiem, ponieważ ustosunkowane jest to do naszej aktywności fizycznej oraz trybu życia i odżywiania.
Wagę należną obliczysz odejmując 100 od Twojego wzrostu wyrażonego w centymetrach. Oto wzór: WAGA NALEŻNA wg Broca = wzrost (w cm) – 100. Wagę idealną, w zależności od płci, policzysz odejmując od wagi należnej 15% lub 10% jej wartości. WAGA IDEALNA KOBIETY wg Broca = WAGA NALEŻNA x 0,85*.
Oblicz online idealną masę ciała, którą podpowie ci wskaźnik BMI. Sprawdź samodzielnie, czy twoja waga jest prawidłowa. Kalkulator BMI przydatny jest nie tylko dla osób, które ćwiczą czy są na diecie. Pozwoli ocenić swoją wagę wszystkim, bez względu na to, czy się odchudzają, czy nie.
Nasz licznik wagi pomoże Ci określić jak jak optymalna waga w Twoim przypadku. Poznanie swojej prawidłowej wagi jest pierwszym krokiem przed rozpoczęciem diety. Na naszym portalu znajdziesz liczne poradniki dzięki, którym możesz zaplanować skuteczną dietę.
