Search results
Dowiesz się, jak strukturyzować swoje wpisy, jak używać czasu teraźniejszego i pierwszej osoby, jak wyrażać swoje emocje i refleksje. Niezależnie od tego, czy chcesz prowadzić dziennik osobisty czy zawodowy, artykuł ten dostarczy ci niezbędnych informacji.
24 cze 2020 · Krótkie podsumowanie: Dziennik powinien być pisany w pierwszej osobie liczby pojedynczej, w czasie teraźniejszym lub przeszłym. Dziennik powinien być osobisty (obok wydarzeń możesz napisać swoje przypuszczenia, opinie). Musisz go prowadzić regularnie i chronologicznie.
24 gru 2023 · Jak Pisać Dziennik: Przykłady. 1. Dziennik Emocji: Zarejestruj swoje codzienne emocje. Opisz, co je wywołało i jak na nie zareagowałeś. To pomoże zidentyfikować wzorce zachowań emocjonalnych. 2. Dziennik Celów: Zapisuj swoje cele na dany dzień, tydzień czy miesiąc.
19 gru 2023 · 4 Elementy składające się na udany wpis. 5 Najczęściej zadawane pytania. 6 Znaczenie różnorodności tematów. 7 Korzyści z dziennikowania dla zdrowia psychicznego. Zacznij od celu dziennika. Przed rozpoczęciem pisania dziennika warto zastanowić się nad celem, jaki chcesz osiągnąć.
5 paź 2023 · Dzięki zapisywaniu swoich myśli, możesz się z nimi oswoić, przepracować je, a nawet ukoić wzburzone emocje. Kiedy w Twojej głowie kłębi się dużo przemyśleń, dziennik pozwala je uporządkować i spojrzeć na nie z perspektywy.
W tym wpisie opowiem Ci o moich sposobach prowadzenia dziennika i kilku zasadach, dzięki którym szybko zobaczysz efekty. W jednym z moich poprzednich wpisów możesz przeczytać o tym, dlaczego warto pisać dziennik. Jeśli pisanie dziennika jest dla Ciebie czymś nowym, warto zacząć tego tekstu.
11 sty 2021 · Dotyczy aktualnych wydarzeń z życia autora. Pisany jest w pierwszej osobie. Cechy dziennika. Zawiera wyrazy nacechowane emocjonalnie, opinie. Pisany jest z perspektywy czasu ("chyba", "nie pamiętam", "może") Opatrzony jest datą. Autor pisze o własnych doświadczeniach, przeżyciach, wspomnieniach. Pisany jest w pierwszej osobie. Cechy ...
