Search results
Để tự tin trong chuyện chăn gối, bạn cần phải hình thành sự tự tin từ bên trong tư duy của mình. Thay đổi suy nghĩ tiêu cực về hình ảnh hay giá trị bản thân thành những suy nghĩ tích cực. Tự nhủ với bản thân rằng, “Mình rất hấp dẫn”, “Mình có thể làm được”, và “Mình rất xinh đẹp”. [1]
Lần đầu trải nghiệm “chuyện ấy” có thể khiến không ít bạn gái sợ hãi, và những giai thoại mà người ta thường rỉ tai nhau về đề tài này cũng không giúp ích gì. Một số bạn gái có thể bị đau khi lần đầu quan hệ tình dục thâm nhập, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn nhất định phải chịu đựng khổ sở.
Nếu cả hai đều cảm thấy mình đã sẵn sàng, hãy thử chạm vào nhau. Đây là cách hay để làm quen và khám phá những điểm nhạy cảm trên cơ thể đối phương trong khi gần gũi mà vẫn an toàn, thân mật.
9 sie 2024 · Màng trinh co giãn tốt: Đây cũng là nguyên nhân thường gặp khiến quan hệ lần đầu đau rát nhưng không ra máu. Nếu màng trinh bạn gái có độ co giãn tốt, khi quan hệ, lớp màng chỉ bị ép sang một bên, không rách nên không bị chảy máu.
Cả nam giới và nữ giới đều trải qua bốn giai đoạn khi quan hệ tình dục nhưng thời gian mỗi giai đoạn có thể rất khác nhau. Đàn ông thường đạt cực khoái sớm hơn so với phụ nữ, trong khi phụ nữ có thể mất đến 15 phút sau đó mới có thể lên đỉnh.
10 lis 2023 · Trong bài viết này, Tiki sẽ hướng dẫn bạn những cách giảm cân an toàn và hiệu quả nhanh chóng. Xem thêm: 1. Tập luyện sức mạnh. Cách giảm cân khoa học là bạn cần tăng cường tập luyện các bài tập giúp nâng cao thể chất là lựa chọn hợp lý nhất.
29 sie 2024 · 5 Món ăn giảm cân bằng sữa chua loại bỏ đến 5kg mỡ bụng trong 1 tuần: ăn sữa chua không đường, sữa chua yến mạch, kết hợp chuối với sữa chua, sữa chua nếp cẩm, detox sữa chua và dâu tây, salad sữa chua.
