Search results
25 maj 2022 · Obniżają ciśnienie krwi oraz poziom cholesterolu i trójglicerydów, dbają o poziom cukru, łagodzą objawy menopauzy, mają korzystny wpływ na libido, jakość snu i odporność, a także wspierają profilaktykę nowotworów oraz chorób narządu wzroku.
Przepisy na grilla; Przetwory domowe; Szukaj; Goja. 41 Rosół z jabłkami. 48 Budyń z nasion chia i soku z owoców goji. Pierwszy Sidebar. Przetwory domowe ... Bloga kulinarnego prowadzę 15 lat. O jedzeniu piszę, myślę i śnię! U mnie spotykają się osoby na zdrowej diecie, w tym bezglutenowej, wegetariańskiej, wegańskiej oraz ...
28 cze 2021 · Jagody goji to niewielkie czerwone owoce, które mają wiele właściwości leczniczych. Zaliczane są do „superfood”. Poznaj zastosowanie oraz działanie goji.
17 maj 2023 · Jagody goji, czyli owoce rośliny o nazwie kolcowój pospolity lub szkarłatny, rosną w umiarkowanym i podzwrotnikowym klimacie Chin, Tybetu i Mongolii. Najczęściej w sklepach spotykamy je w formie suszonej. W niektórych sklepach dostępny jest też naturalny sok z jagód goji.
23 sie 2020 · Jeśli zastanawiasz się czy można jeść surowe jagody goji, to odpowiedź brzmi tak! Świetnie sprawdzą się w przepisach, zarówno na ciepło jak i na zimno. Możemy stosować je jako dodatek do koktajli, jogurtów, sałatek, owsianek, jaglanek. W porze obiadowej możemy je dorzucić do zup, kasz czy potraw z ryżu. Doskonale również ...
21 cze 2024 · Z uwagi na obecność błonnika przypisuje się jagodom goji właściwości odchudzające. Nic jednak nie zastąpi właściwie zbilansowanej, zdrowej diety. W 100 g tych owoców znajduje się 350 kcal. Jednak to zbyt duża dawka dzienna, której i tak raczej nie przyjmiesz. Ile jagód goji można zatem zjeść dziennie? Optymalna dawka to 5-15 g.
4 wrz 2017 · Dzięki regularnemu spożywaniu nasion goji można poprawić metabolizm, co jest bardzo istotne w przypadku odchudzania. Trzeba pamiętać o tym, by dziennie jeść ich od 5 do 12 gramów (czyli 1 lub 1,5 łyżki stołowej). Wówczas można osiągnąć najlepsze efekty.
