Search results
Noor Suzaily Mukhtar (9 Jun 1976 – 7 Oktober 2000) merupakan seorang jurutera komputer Malaysia yang menjadi mangsa pembunuhan kejam pada 7 Oktober 2000. Beliau dirogol, diliwat dan dibunuh di dalam sebuah bas persiaran ketika dalam perjalanan untuk ke tempat kerjanya. Fakta Segera Kelahiran, Meninggal dunia ... Tutup. Biografi.
2 lip 2021 · Agar hal buruk itu tidak terjadi, beberapa hal ini bisa Anda lakukan agar tetap bugar meski seharian bekerja di depan layar. Melansir laman Alumni Universitas Gadjah Mada (UGM), berikut 5 tips bekerja depan komputer dan agar tetap fit:
18 lis 2014 · Gangguan pada leher, pundak dan punggung. Untuk menghindari gangguan yang disebutkan di atas maka harus diterapkan prinsip ergonomis dalam penggunaan komputer, yang meliputi peraturan tempat kerja, penggunaan kursi, penggunaan keyboard, pengaturan monitor dan istirahat sejenak. Tempat Kerja.
12 kwi 2022 · Bagi yang bekerja di depan layar komputer atau laptop, maka harus memperhatikan 5 langkah berikut ini agar tubuh tetap fit.
Untuk penerangan yang terang dan fokus, sertakan lampu meja yang dapat disesuaikan di atas meja. Gunakan lampu meja dengan dimmer untuk mengontrol intensitas cahaya saat melakukan aktivitas seperti membaca, menulis atau bekerja di depan komputer. LAMPU DENGAN ADJUSTABLE COLOR TEMPERATURE
Apabila Anda merasa harus mulai mengubah posisi bekerja Anda demi punggung yang lebih sehat, Anda bisa perhatikan beberapa poin penting di bawah ini.
20 gru 2021 · Maka, postur tubuh yang baik ketika menggunakan komputer ialah: 1. Pastikan posisi tempat duduk yang nyaman. 2. Layar komputer sebaiknya 40-75 cm dari mata. 3. Gunakan filter proteksi radiasi komputer. 4. Kemiringan antara layar komputer dan mata maksimal 20 derajat. Baca juga: 12 Tips Meredakan Sakit Kepala dari Universitas Nasional
