Search results
P90X to zaawansowany program treningowy, który skupia się na rozbudowie mięśni, poprawie kondycji cardio oraz zwiększeniu elastyczności. Dzięki różnorodności ćwiczeń i faz treningowych, może przynieść znakomite efekty osobom zaawansowanym w treningu.
27 paź 2021 · Ten test sprawnościowy, P90X, został zaprojektowany, aby pomóc początkującym trenerom śledzić ich postępy i mierzyć ich aktualny poziom sprawności. Jeśli się odważysz, musisz spełnić minimalne wymagania, a pod koniec 90 dni powtórzysz test, aby zobaczyć, jak daleko zaszedłeś.
P90X Fitness Test - If you're about to start P90X, then you MUST take the P90X Fit Test. Get easy to follow instructions here!
This fitness test, P90X, is designed to help training beginners chart their progress and measure their current fitness levels. If you dare, you have to meet the minimum requirements, and at the end of the 90 days, you will repeat the test to see how far you have come.
29 kwi 2024 · Odkryj trening P90X od Tonego Hortona! Siłowe i aerobowe ćwiczenia, które rzeźbią nie tylko ciało, ale także charakter. Pracuj nad formą w domu!
27 gru 2020 · P90X3 is the 3rd edition of the P90X series (aka Power 90 Days Extreme). From the first version, I was hooked on this workout program. To say it changed by life is an understatement. Not just because I got great results from lifting weights, but it also inspired me to try fitness competing.
5 lip 2022 · Fit Test. The Fit Test is your way of seeing just how much your physique and fitness improve after hauling ass and completing all 90 days of the program. On day one and day 90, you’ll measure things like your resting heart rate, toe touches, bicep curls, and more. Each also has a black box beneath it called “P90X Minimum.”
