Search results
POZIOM 1: 4 dni. Czterodniowy trening EFT pierwszego stopnia koncentruje się na teorii emocji (regulacja emocjonalna, model schematu emocjonalnego, diagnoza przetwarzania emocjonalnego) oraz najważniejszych zadaniach EFT, takich jak: systematyczne ewokatywne przepracowywanie reakcji problematycznych,
16 sty 2022 · Jak szybko uwalniać emocje przy pomocy metody EFT? Jak wykonać opukiwanie EFT w praktyce krok po kroku i uwolnić negatywne emocje. Poznaj punkty meridianowe i schemat opukiwania.
2 mar 2020 · Jak terapia EFT (Emotion Focused Therapy) oparta jest na empirycznych podstawach i bada skuteczność w zmianach emocjonalnych klientów. W jaki sposób EFT podkreśla rolę emocji w procesach terapeutycznych oraz transformuje emocje z nieadaptacyjnych na adaptacyjne.
Terapia skoncentrowana na emocjach (Emotionally Focused Therapy – EFT) rozwinięta została przez dr Sue Johnson. Centralnym punktem odniesienia w EFT jest przywiązanie w bliskich relacjach. EFT skupia się na wzmacnianiu emocjonalnej więzi przez kreowanie kluczowych dla niej momentów zmiany.
W EFT mówimy o markerach, którymi są widoczne znaki np. słowa, treść, opis, reakcja emocjonalna werbalna, niewerbalna, które wskazują, że Klient w tym miejscu ma problem, kłopot, trudność i jest gotowy na to aby zająć tym na sesji.
W EFT zakładamy, że para może opierać się na cyklu tożsamościowym albo przywiązaniowym. To oznacza, że jedna lub dwie osoby z pary mają większe potrzeby, wynikające zwykle z deficytów w dzieciństwie, w aspekcie więziowym lub tożsamościowym.
EFT, czyli Technika Wolności Emocjonalnej (Emotional Freedom Technique), jest jedną z najskuteczniejszych i zarazem najlepiej przebadanych metod pracy z emocjami, wywierającymi wpływ na nasze funkcjonowanie. Opiera się na połączeniu wiedzy psychologicznej i technik meridianowych.
