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Metoda EFT, Techniki Emocjonalnej Wolności to metoda uwalniania emocji i przywracania przepływu i harmonii. Co to jest, na czym polega, na co stosować, skąd się wzięło i najczęściej zadawane pytania na jego temat.
A EFT é usada para libertar traumas emocionais, fobias e stress que afetam o corpo físico e a saúde, resultando em dores e doenças. Para que esta técnica resulte é necessário, como acontece com muito do que se passa na nossa vida, acreditar que ela trará bons resultados, em primeiro lugar, e persistir.
A EFT, ou Técnica de Libertação Emocional, é uma técnica terapêutica que utiliza a combinação da acupressão com a psicologia para desbloquear emoções negativas e promover uma vida mais saudável e feliz.
Hoje em dia, essa técnica pode ser vista como uma terapia alternativa de origem natural e que pode ser utilizada para acabar com problemas de relacionamento, melhorar desempenho físico e até mesmo esportivo de atletas amadores e profissionais.
No entanto, existem métodos, como a Técnica de Libertação Emocional (EFT), que oferecem soluções práticas e eficazes de mitigar os sintomas da ansiedade através do Tapping, ajudando-o a tranquilizar a mente e a recuperar o controlo sobre as suas emoções.
10 sty 2024 · A Técnica de Liberação Emocional EFT é um excelente recurso para tratar diversas questões emocionais. Vários estudos comprovam sua eficácia na redução de sintomas de ansiedade, estresse e traumas.
A EFT (Emotional Freedom Technique), ou Técnica de Liberação Emocional, é para quem busca o alívio emocional. Indicada em casos de: baixa autoestima, vergonha, insegurança, mágoas, traumas, depressão, raiva, ansiedade, estresse e mais. A consulta de EFT Online é feita por videochamada.
