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La EFT es una técnica que combina elementos de la acupuntura y la psicoterapia cognitivo-conductual para abordar problemas emocionales y físicos. Se basa en la premisa de que las emociones negativas están ligadas a perturbaciones en el sistema energético del cuerpo.
El tapping es una forma de terapia dentro de las Técnicas de Liberación Emocional (EFT por sus siglas en inglés) que se basa en la idea de que los problemas emocionales contribuyen a los problemas de salud física, o viceversa.
La Tecnica de Libertad Emocional o EFT (por sus siglas en ingles), es la tecnica de acupresión psicológica que normalmente uso en mi práctica y la que más recomiendo para optimizar su salud emocional.
21 gru 2023 · El tapping o técnica de liberación emocional (EFT, por sus siglas en inglés), integra elementos de la psicología occidental con principios de la medicina oriental; se centra en el alivio de las emociones negativas.
Una de las técnicas que más a menudo empleamos en Kinesiología es también una de las más fáciles de realizar y más gratificantes para liberar emociones y reencontrar el equilibrio: el tapping, también conocido como EFT (del inglés Emotional Freedom Technique).
18 maj 2023 · La EFT (las siglas en inglés de Emotional Freedom Techniques) es un conjunto de técnicas que permiten alcanzar la sanación emocional de forma cómoda y razonablemente simple. Se trata de un método que está al alcance de todos nosotros.
30 sie 2024 · La Terapia Centrada en las Emociones (EFT) se centra en las emociones y el apego dentro de las relaciones. A diferencia de otras terapias que se centran en síntomas o comportamientos individuales, EFT pretende crear vínculos emocionales seguros entre las parejas o dentro de las familias.
