Search results
26 cze 2023 · Zapraszam na tworzenie i wypełnianie mojego 5 minute journal. Dzienniki i pamiętniki były kiedyś niezwykle popularne, warto do nich wrócić i wykorzystać tajniki afirmacji, pozytywnego ...
28 paź 2021 · Dziś porozmawiamy sobie o prowadzeniu dziennika. Jakie korzyści płyną z dokumentowania swojego życia, w jaki sposób wyrobić sobie nawyk pisania i jakie tematy w swoim dzienniku poruszać ...
Skróty: 00:00 Intro 0:55 Dlaczego? Korzyści płynące z prowadzenia dziennika. 5:48 Moje przybory. 6:52 O czym piszę? 7:22 Tworzenie stron. 9:52 Q&A WASZE PYTANIA: 10:37 Jak zacząć? 11:10 Czy ...
2 lut 2024 · We wpisie sprzed prawie 2 lat pokazałam Ci, jak zrobić dziennik 3-letni, czyli jak w jednym notesie możesz zebrać wspomnienia z 3 lat. A dziś opowiem Ci o moich refleksjach po 2 latach prowadzenia tego rodzaju pamiętnika.
W tym wpisie opowiem Ci o moich sposobach prowadzenia dziennika i kilku zasadach, dzięki którym szybko zobaczysz efekty. W jednym z moich poprzednich wpisów możesz przeczytać o tym, dlaczego warto pisać dziennik. Jeśli pisanie dziennika jest dla Ciebie czymś nowym, warto zacząć tego tekstu.
1 cze 2021 · Co więcej, dziennik można pisać w przeróżnych formach. To może być osobisty pamiętnik, w którym opisujemy najskrytsze uczucia, jednak nie musi tak wyglądać. Z dziennika możemy zrobić bullet journal, goal tracker lub habit tracker, dziennik biznesowy, rozwojowy, podróżniczy lub wdzięczności.
Znajdziesz tam 60 ćwiczeń – czyli 60 tematów do Twojego dziennika. Jak wypracować nawyk pisania? Wybierz czas na prowadzenie dziennika. Zamiast konkretnej godziny, przyłącz pisanie do innej czynności. Możesz prowadzić dziennik codziennie przed śniadaniem, po wieczornym umyciu zębów itp.
