Yahoo Poland Wyszukiwanie w Internecie

Search results

1. vitapedia.pl › witamina-c-dawkowanieWitamina C: jaka dzienna dawka · jak i kto powinien przyjmować?

   vitapedia.pl › witamina-c-dawkowanie

   • Zapisane w pamięci cache

   17 maj 2023 · Za dawkę terapeutyczną witaminy C przyjmuje się nawet 200 – 2000 mg / dzień. Wysokich dawek witaminy C powinny unikać m.in. osoby ze stwierdzonym niedoborem enzymu dehydrogenazy glukozo-6-fosforanowej, niewydolnością nerek i hematochromatozą.

2. www.newsweek.pl › zdrowie-i-nauka › naukaIle potrzebujemy witaminy C i skąd ją brać | Newsweek

   www.newsweek.pl › zdrowie-i-nauka › nauka

   • Zapisane w pamięci cache

   4 dni temu · 00:00 / 00:00. Przez prawie 50 lat witamina C występująca powszechnie w warzywach i owocach uchodziła za cudowną substancję, która ma moc wzmacniania układu odpornościowego i cudownego ...

3. www.medicover.pl › suplementy › witamina-cWitamina C | Działanie, dawkowanie, niedobór witaminy C

   www.medicover.pl › suplementy › witamina-c

   • Zapisane w pamięci cache

   Optymalna dawka witaminy C zależy od wieku i płci człowieka, ale również innych czynników, jak stan zdrowia i narażenie na stres. U osób dorosłych dzienne zapotrzebowanie na kwas askorbinowy to około 1 mg/kg masy ciała. W przypadku dzieci zaleca się wyższe dawki witaminy C - około 2 mg/kg masy ciała na dobę.

4. www.izielnik.pl › blog › dawkowanie-witaminy-cDawkowanie witaminy C | iZielnik.pl

   www.izielnik.pl › blog › dawkowanie-witaminy-c

   • Zapisane w pamięci cache

   Zalecana dawka witaminy C różni się w zależności od płci, wieku, stanu zdrowia czy też stanu fizjologicznego. Dla osoby dorosłej przeciętna dzienna ilość witaminy C, która jest rekomendowana to 70-90 miligramów. Można więc w skrócie stwierdzić, że należy przyjmować około 1 miligrama kwasu askorbinowego na każdy kilogram masy ciała na dobę.

5. akademiawitalnosci.pl › witamina-c-czy-nie-zakwasza-i-jak-ja-dawkowacWitamina C – czy nie zakwasza i jak ją dawkować?

   akademiawitalnosci.pl › witamina-c-czy-nie-zakwasza-i-jak-ja-dawkowac

   • Zapisane w pamięci cache

   Rozwiązaniem dla osób o wyjątkowo wrażliwym żołądku przyjmujących bardzo duże jednorazowo dawki witaminy C będzie przyjmować buforowaną formę kwasu L-askorbinowego o której za chwilę, lub przyjmować witaminę razem z posiłkiem, piciem (np. dodając ją do soku) lub przekąską.

6. anna-bee.com › blog › profilaktyczne-dawkowanie-witaminy-cProfilaktyczne dawkowanie witaminy C i ogólny FAQ.

   anna-bee.com › blog › profilaktyczne-dawkowanie-witaminy-c

   • Zapisane w pamięci cache

   29 wrz 2020 · Ile witaminy C dziennie powinien przyjmować dorosły? Z różnych wyliczeń wynika, że dorosły mieszkaniec zanieczyszczonego miasta powinien zażywać ok. 4000 mg witaminy C dziennie. Taka dawka wspomoże jego odporność oraz detoks zanieczyszczeń środowiskowych, z którymi ma kontakt na co dzień.

7. diag.pl › pacjent › artykulyWitamina C w organizmie – jaka jest jej rola? Działanie i ... -...

   diag.pl › pacjent › artykuly

   • Zapisane w pamięci cache

   13 sie 2021 · Witamina C organizmie wchodzi w interakcje z lekami takimi jak: • trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne (przyspiesza ich usuwanie z organizmu), • pochodne fenotiazyny (obniża skuteczność), • antybiotyki aminoglikozydowe (obniża skuteczność), • doustne środki antykoncepcyjne (w dużych dawkach zwiększa działania ...