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Conversion Formula. To convert walking steps to miles using a manual calculation, walk one lap around a 400-meter track, counting your steps as you go. Then, multiply your total steps by 4 to arrive at a steps-per-mile calculation.
29 paź 2023 · Step 1: Measurement – When you take a step, your body experiences an upward acceleration as your foot leaves the ground and a downward acceleration as your foot lands. Step 2: Pendulum Principle – A pedometer utilizes a tiny pendulum to mimic your body’s up-and-down motion.
25 wrz 2022 · Estas son 13 recetas dulces, fáciles y rápidas, que podemos elaborar con frutas de temporada para disfrutar durante el otoño y calmar la tentación sin descuidar la dieta.
Recopilamos nuestras mejores recetas de dulces y postres saludables para que puedas cocinarlas fácilmente y disfrutarlas
13 sie 2020 · Así es como las frutas y verduras ayudan a perder peso. La mejor forma de prepararlas y 29 recetas para sumar a tu dieta. Las frutas y verduras son un gran grupo de alimentos, con muchos...
Sí eres amante de los dulces y la hora del postre es tu gran debilidad, dejamos 41 recetas de postres fitness, saciantes y sin azúcar agregado, ideal para terminar la comida en lo más alto.
24 gru 2018 · Nutrición. Estas son las frutas que debes comer para mejorar tu rendimiento. Toda la fruta es saludable, pero ¿cuáles son las más sanas? Explicamos qué fuentes de fruta es mejor comer en...
