Search results
31 sty 2022 · Dieta wojskowa (militarna) to restrykcyjna dieta niskokaloryczna, która trwa 3 dni. Jadłospis dzienny to około 1000 kcal. Efektem może być utrata 4-5 kg w 3 dni.
17 lip 2017 · Dieta trzydniowa – jakie są zasady diety militarnej? Koncepcja diety militarnej (diety żołnierskiej) powstała w Stanach Zjednoczonych. Celem jej stosowania ma być uzyskanie szybkiego spadku masy ciała w krótkim czasie. Polega na prowadzeniu określonego jadłospisu przez 3 kolejne doby.
8 cze 2024 · Dieta militarna opiera się na ściśle określonym jadłospisie, który należy skrupulatnie przestrzegać przez 3 dni jej trwania. Menu składa się z 3 posiłków dziennie – śniadania, obiadu i kolacji.
6 lut 2019 · Dieta militarna zakłada jedzenie 3 posiłków dziennie – śniadania, obiadu/lunchu i kolacji. Absolutnie zabronione jest podjadanie w ciągu dnia. Dozwolone przyprawy to sól i pieprz. Produkty,...
6 cze 2018 · Należy pamiętać, że dieta militarna nie uczy zasad zdrowego żywienia i jest niezwykle uboga w składniki odżywcze, witaminy i minerały. Osoby, którym zależy na zgubieniu zbędnych...
18 lis 2021 · Dieta wojskowa polega na ścisłym przestrzeganiu zasad określonego jadłospisu. Trwa bardzo krótko i zakłada znacznie ograniczenie spożywanych kalorii. Jest wyjątkowo restrykcyjna, a dotrwanie do jej końca wymaga samodyscypliny, mobilizacji, motywacji i wielu wyrzeczeń.
12 kwi 2021 · Oto główne zasady diety wojskowej: Dieta militarna trwa 3 dni. Nie zaleca się stosowania jej przez dłuższy czas. Codziennie powinieneś spożywać 3 posiłki – śniadanie, obiad i kolację. Nie możesz podjadać pomiędzy posiłkami. Warzywa możesz spożywać na surowo lub po ugotowaniu. Mięso grilluj lub gotuj bez dodatku tłuszczu.
