Search results
14 lis 2023 · Glutation ma kluczowe znaczenie w walce ze stresem oksydacyjnym. Jako silny zmiatacz wolnych rodników stanowi podstawową obronę antyoksydacyjną organizmu, dzięki czemu zmniejsza ryzyko wielu chorób przewlekłych (m.in. nowotworów, chorób układu krążenia, cukrzycy typu 2).
23 maj 2023 · Suplementacja glutationem zazwyczaj jest bezpieczna, ale może powodować niepożądane efekty u niektórych osób, takie jak ból głowy, nudności czy reakcje alergiczne. Zawsze warto skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji.
19 sie 2024 · Czy glutation jest bezpieczny? Każda zdrowa osoba wytwarza glutation w organizmie. Ponadto wiele pokarmów, które spożywasz na co dzień, zawiera glutation. Z tego względu, nie jest on uważany za substancję niebezpieczną, a wręcz przeciwnie – bezpieczną i korzystną. Czy można spożywać glutation podczas ciąży?
13 gru 2023 · Glutation jest białkiem, które znajduje się we wszystkich komórkach ludzkiego organizmu. Ma dla nich działanie ochronne. Zabezpiecza je przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki. Przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego i kostnego. Chroni wątrobę przed toksynami zawartymi w alkoholu i lekach.
Czym jednak dokładnie jest glutation? Czy powinniśmy go suplementować? Czy glutation rzeczywiście oczyszcza organizm, zapobiega chorobom nowotworowym i zmniejsza stres oksydacyjny? Na te i wiele innych pytań odpowiadamy poniżej! Sprawdź koniecznie!
19 mar 2023 · Przede wszystkim glutation można uzupełnić odpowiednią dietą. Znajduje się on w mięsie, nabiale oraz w wielu warzywach. W celu uzupełniania glutationu poleca się spożywanie czosnku, cebuli, brokułów, kapusty, kalafiora, ziemniaków, szpinaku, szparagów, marchwi, awokado oraz dyni.
6 lip 2023 · Glutation jest bezpieczną substancją, jednak warto suplementować go zgodnie z zaleceniami lekarza lub producenta preparatu. Przed rozpoczęciem przyjmowania tego związku warto wykonać podstawowe badania krwi.
