Search results
21 maj 2017 · Teknik renang gaya dada terdiri dari 5 hal penting yang perlu diketahui dan dikenali dengan baik. Selain tekniknya, simak juga manfaat renang gaya dada.
Gaya dada adalah teknik renang yang sangat mudah dan menyenangkan. Berenang gaya dada sangat bagus untuk melatih lengan, bahu, dan leher. Teknik ini pada dasarnya terdiri dari tiga gerakan sederhana. Pertama-tama, tendang kedua kaki ke belakang. Setelah itu, meluncurlah sedikit dan tarik badan dengan lengan Anda.
27 sie 2024 · Berlatih teknik renang gaya dada atau gaya katak terbilang cukup mudah dikuasai pemula. Ayo kuasai dan rasakan manfaatnya bagi kesehatan.
29 cze 2024 · Dasar: Renang gaya dada adalah gaya renang yang paling dasar dan mudah dipelajari. Manfaat: Renang gaya dada memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, seperti meningkatkan kekuatan otot, membakar kalori, dan meningkatkan kapasitas paru-paru. Teknik: Renang gaya dada dilakukan dengan posisi tubuh telungkup, kedua tangan direntangkan ke depan, dan ...
“Renang gaya dada adalah teknik berenang yang dilakukan dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Ini dikenal dengan sebutan ‘gaya katak’ karena gerakan...
21 wrz 2023 · tirto.id - Teknik renang gaya dada perlu diketahui terutama bagi Anda perenang pemula yang ingin belajar gaya tersebut. Adapun teknik dasar renang gaya dada meliputi beberapa aspek teknis yang perlu diperhatikan, seperti posisi badan dan kaki hingga pengambilan napas.
10 maj 2019 · Renang gaya dada atau lazim disebut juga gaya katak adalah gaya renang yang gerakan lengan dan gerakan kakinya mirip dengan katak yang sedang berenang. Menurut David Haeller, renang gaya dada adalah gaya renang yang pertama kali dipelajari oleh orang-orang pada waktu mereka mulai belajar berenang.
