Search results
21 cze 2023 · Manfaat pertama dari buah apel adalah menjaga dan membantu mencegah risiko penyakit jantung. Terdapat kandungan yang dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah, salah satunya senyawa polifenol yang berfungsi sebagai antioksidan.
Mulai dari kulit hingga dagingnya, buah dengan nama Latin Malus ini menawarkan berbagai manfaat untuk kesehatan. Berikut beberapa jenis penyakit yang bisa kamu cegah atau atasi dengan mengonsumsi apel: 1. Melawan Alzheimer. Alzheimer adalah penyakit yang dapat mengganggu kemampuan kognitif seseorang seiring dengan bertambahnya usia.
Apel mengandung khasiat asupan makanan yang banyak dan juga memiliki khasiat obat yang dianjurkan oleh dokter semenjak zaman dahulu hingga masa kini. Salah satu khasiat apel sebagai obat adalah dapat membantu meningkatkan daya ingat otak dan mengurangi gejala dari demensia.
23 maj 2023 · Apel adalah makanan sehat yang nyaris tidak mengandung lemak dan bebas kolesterol. Selain itu, di dalamnya mengandung tinggi antioksidan, yakni senyawa tanaman, seperti flavonoid, serat, air, vitamin dan mineral. Buah yang satu ini memang mengandung gula dan karbohidrat.
Apel adalah salah satu buah yang memiliki residu pestisida yang tinggi karena rentan terkena gangguan serangga dan penyakit. Untuk itu lebih baik mencuci buah apel dengan air mengalir sebelum memakannya.
27 gru 2023 · Manfaat buah apel untuk kesehatan bisa mengatasi penyakit pencernaan, baik untuk jantung, mencegah kanker, hingga meningkatkan sistem imun. Selain rasanya lezat, buah apel juga kaya akan nutrisi, seperti serat, fitonutrien, dan antioksidan di yang baik untuk kesehatan tubuh.
29 lut 2024 · Tak hanya itu, buah apel juga mengandung antioksidan, seperti flavonoid dan pektin, dan vitamin B yang turut mendukung manfaat apel dalam mencegah berbagai penyakit. Ada beberapa manfaat apel yang bisa Anda peroleh bila mengonsumsinya secara rutin, di antaranya: 1. Menjaga kesehatan saluran pencernaan.
