Search results
Kalkulator podróży służy do szybkiej i łatwej kalkulacji mil, które możesz zgromadzić. Kalkulator punktów umożliwia kalkulację punktów, punktów kwalifikujących (Qualifying Points) i punktów HON Circle (HON Circle Points), które możesz zgromadzić.
Wystarczy, że podasz miejsce docelowe, klasę podróży i przybliżoną cenę lotu. Jeśli zarezerwowałeś/-aś już lot i chcesz dowiedzieć się, ile mil premiowych i punktów zgromadzisz, skorzystaj z dokładnej kalkulacji. Podaj dokładne informacje o locie, cenę biletu i klasy rezerwacyjne.
Kalkuluj mile i punkty (Points) za swoje loty | Miles & More. Korzyści podczas lotu i podróży. Jak obliczane są mile za loty. Chcesz sprawdzić, ile mil otrzymasz za swój lot? Możesz dowiedzieć się tego z wyprzedzeniem dzięki naszemu Kalkulatorowi podróży.
Run 3-5x/wk (avg ~30min/run, 45-60min long run) and can do 1 specialty or “hard” workout each week. -Level 3 Intermediate – You're an intermediate runner with some experience with performance training plans and specialty workouts (like long runs, tempo runs, speed workouts, etc.).
21 paź 2023 · Solve for speed, distance, time and rate with formulas s=d/t, d=st, d=rt, t=d/s. Calculate rate of speed given distance and time. Find mph, miles per hour, km/hour.
Threshold pace is comfortably hard running for either a steady 3-4 miles (or 5 to 6km) or repeated runs of 5 to 15 minutes each, with 1 to 3 minutes of rest between the runs. Purpose: To improve endurance. Sample Workout: 3 x 1 mile T (1 min) or 20 minutes T.
To calculate your running pace per mile or kilometer for a marathon, simply enter your target race time and 42.2 kilometers or 26.2 miles into the calculator above and hit the calculate button. If you don’t know your target race time, check out our Marathon Race Time Predictor and our Marathon Training Pace Guide.
