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12 sty 2024 · ¿Para qué sirve la Ashwagandha? La Ashwagandha (Withania somnifera) es reconocida por sus notables propiedades para la salud y el bienestar. Hay multitud de estudios científicos que avalan sus propiedades.
12 gru 2023 · La ashwagandha es un suplemento que se comercializa generalmente en cápsulas que que cuenta con varios efectos positivos evidenciados sobre la salud. El primero de ellos es su capacidad para mejorar la calidad del descanso.
29 lip 2022 · Hoy te contamos cómo y cuándo tomar Ashwagandha, la planta que colabora a mantener un equilibrio en nuestro interior para reducir los niveles de estrés. ¿Qué es la Ashwagandha? Beneficios y usos. El ser humano lleva miles de años utilizando esta preciada planta como remedio natural.
Las principales propiedades medicinales de la ashwagandha son su poder neuroprotector, rejuvenecedor, analgésico, antidepresivo, antidiabético, antioxidante y antiinflamatorio. En cuanto a sus beneficios, puede ayudar a: Reducir el estrés y la ansiedad.
Para qué sirve. La ashwagandha posee propiedades antihiperglucemiantes, antiinflamatorias, antioxidantes, calmantes y ansiolíticas, por lo que proporciona varios beneficios para la salud, siendo los principales: 1. Aumentar o deseo sexual.
15 gru 2023 · Ashwagandha se utiliza comúnmente para tratar la ansiedad y el estrés, ya que se ha demostrado que reduce los niveles de cortisol, la hormona del estrés. También puede ayudar a mejorar el estado de ánimo, la calidad del sueño y la función cognitiva.
9 sty 2019 · Tratamiento con Ashwagandha para aumentar la frecuencia cardíaca, la contractilidad y la relajación . Se ha informado que Ashwagandha reduce la presión arterial (debido a la acción de bloqueo ganglionar automático) . Ashwagandha tiene una actividad profunda para reducir el colesterol y prevenir el endurecimiento de las arterias .
