Search results
5 kwi 2024 · Casio HR-8TM Calculator memiliki ukuran yang cukup kecil, sehingga dapat kamu bawa kemana pun. Sebagai salah satu kalkulator Casio terbaik, kalkulator ini dibuat dengan bahan terbaik, sehingga awet dan juga tahan lama. Kalkulator ini hadir dengan dua warna menarik, yakni warna hitam dan putih.
23 mar 2021 · Dalam artikel ini, kita akan membahas beberapa cara efektif untuk meningkatkan pace dalam lari, mulai dari teknik latihan, peningkatan kekuatan, hingga pola makan yang tepat. Mari kita lihat cara-cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan kecepatan lari dan mencapai hasil yang lebih baik.
16 lut 2024 · Kalkulasi di situs web Verywell Fit menunjukkan, orang dengan berat badan 72,6 kg yang berlari dengan kecepatan 8 km per jam (5 mil/jam) selama 30 menit bisa membakar 290 kalori. Jika menambah kecepatan larinya menjadi 9,6 km per jam (10 menit/mil) dengan durasi yang sama, orang tadi dapat membakar 363 kalori.
30 lis 2023 · “Lari jarak jauh adalah nomor lari dengan jarak minimal 3 km, tetapi tidak sampai 42 km (maraton). Diperlukan daya tahan fisik yang baik, teknik pernapasan, dan menentukan pola lari supaya dapat melakukan lari jarak jauh dengan baik.”
Olahraga lari yang dilakukan dengan tepat dan teratur bisa menjadi salah satu cara untuk membakar kalori dan mengurangi risiko terjadinya beberapa penyakit. Agar maksimal, ada sejumlah hal yang perlu Anda ketahui seputar persiapan, teknik berlari, serta beberapa tips penting lainnya.
14 paź 2023 · Tips lari agar tidak cepat ngos-ngosan adalah dengan mengatur pola pernapasan saat kita sedang lari. Usahakan kecepatan napasmu mengikuti intensitas lari dan kecepatan lari yang kamu lakukan. Selain itu, sebisa mungkin latih dirimu agar selalu mengambil napas yang dalam.
7 wrz 2023 · Kandungan L-citrulline dalam semangka dapat menjadi pengganti Viagra yang lebih aman dan tidak berpotensi menimbulkan efek samping serius. Penelitian oleh Cormio, dkk. dalam jurnal Urology (2011) pun menemukan asupan L-citrulline membantu penis ereksi lebih kuat serta tahan lama.
