Search results
Kalkulator kalori ini menghitung berapa banyak kalori yang diperlukan setiap hari untuk mempertahankan, menurunkan, atau menambah berat badan. Pelajari tentang berbagai jenis kalori dan bagaimana pengaruhnya terhadap Anda.
13 lip 2024 · 1 kg berapa gram? Rumus ini penting dipahami karena biasa digunakan dalam kehidupan sehari-hari. Berikut ini cara menghitung dan contoh soalnya.
Berdasarkan Angka Kecukupan Gizi yang telah ditetapkan oleh Kemenkes RI lewat Peraturan Menteri Kesehatan No. 75 Tahun 2013, jumlah kebutuhan kalori bayi dan anak-anak setiap hari adalah sebagai berikut: Usia 0-6 bulan: 550 Kkal per hari. Usia 7-11 bulan: 725 Kkal per hari. Usia 1-3 tahun: 1125 Kkal per hari.
Cara Menghitung Kebutuhan Kalori Harian. Untuk memastikan kecukupan gizi masyarakat Indonesia, Kementerian Kesehatan RI mengeluarkan pedoman angka kecukupan gizi sesuai dengan golongan usia. Untuk lansia, kebutuhan kalori harian yang dianjurkan adalah: Laki-laki. 50 – 64 tahun: 2150 kkal. 65 – 80 tahun: 1800 kkal. 80 tahun ke atas: 1600 kkal.
11 paź 2019 · Perhitungan yang dilakukan oleh WRI Indonesia menunjukkan bahwa setiap orang hanya perlu menanam satu pohon mangga untuk menyerap emisi gas yang dihasilkan setiap kali melakukan perjalanan sejauh 1.500 kilometer dengan sepeda motor atau 8.000 kilometer dengan bus.
Jumlah kebutuhan kalori per hari didapatkan dengan menggunakan kalkulator kalori yang dilakukan melalui perhitungan BMR dan tingkat aktivitas harian seseorang. Rumus yang paling banyak digunakan oleh ahli gizi untuk menghitung BMR adalah Rumus Harris-Benedict.
Bayi dan anak. Inilah kebutuhan karbohidrat per hari untuk bayi dan anak dalam satuan gram (gr): 0–5 bulan: 59 gr. 6–11 bulan: 105 gr. 1–3 tahun: 215 gr. 4–6 tahun: 220 gr. 7–9 tahun: 250 gr. Laki-laki. Inilah kebutuhan karbohidrat per hari laki-laki sesuai usia: 10–12 tahun: 300 gr. 13–15 tahun: 350 gr. 16–18 tahun: 400 gr. 19–29 tahun: 430 gr.
