Search results
23 godz. temu · Lari jarak jauh menawarkan berbagai manfaat bagi kesehatan fisik, mental, dan emosional. Berikut adalah beberapa manfaat lari jarak jauh. 1. Meningkatkan kesehatan jantung. Manfaat lari jarak jauh dapat membantu meningkatkan efisiensi jantung, memperkuat otot jantung, dan meningkatkan kapasitas kardiovaskular.
23 godz. temu · Meningkatkan pace lari menjadi hal yang cukup sulit dilakukan pelari pemula. Pasalnya, pace erat kaitannya dengan kecepatan saat berlari, pola pernapasan, jarak tempuh, serta fleksibilitas tubuh pelari. ADVERTISEMENT. Dijelaskan dalam laman Puregym, pace lari yang ideal biasanya berada di angka 5-6 km per menit.
3 dni temu · Jalan cepat termasuk ke dalam jenis olahraga atletik yang biasa disebut sebagai race walking. Jarak yang umumnya ditempuh, yaitu 5-10 km untuk wanita dan 10-20 km untuk pria. Atlet harus berjalan dengan cepat tapi bukan berlari. Artinya, satu kaki secara bergantian harus tetap berada di tanah.
23 godz. temu · JAKARTA, KOMPAS.com - Presiden Joko Widodo (Jokowi) pada Rabu (24/7/2024) memanggil Direktur Utama PT Kereta Cepat Indonesia China Dwiyana Slamet Riyadi ke Istana untuk membahas perkembangan proyek kereta cepat Whoosh setelah 9 bulan beroperasi.. Dalam pertemuan tersebut, Direktur Utama KCIC hadir bersama dengan Menteri Koordinator Bidang Kemaritiman dan Investasi Luhut Binsar Pandjaitan ...
4 dni temu · Sebanyak 100 siswa jenjang SD akan berhitung cepat menggunakan metode Gasing saat acara puncak peringatan Hari Anak Nasional (HAN) ke-40. News Nasional. Minggu, 21 Juli 2024 - 19:14 WIB.
4 dni temu · GIIAS 2024 resmi dibuka untuk umum pada Kamis lalu, 18 Juli 2024. Perhelatan tersebut akan berlangsung hingga Minggu 28 Juli. Untuk mengakses area pameran, pengunjung dikenakan tarif sebesar Rp75 ribu pada hari kerja dan Rp125 ribu pada akhir pekan. Pengunjung yang membawa buah hatinya yang berusia di bawah enam tahun tidak dikenakan tarif ...
23 godz. temu · Bintang buatan itu rencananya akan ditempatkan di sebuah satelit kecil di orbit Bumi pada ketinggian 22.000 mil (35.400 kilometer). "Untuk tahun pertama misi, para peneliti berencana agar titik tetap ini berada di suatu tempat di atas AS," kata Plavcham dikutip dari Live Science. Baca juga: Kisah Pratiwi Sudarmono, Astronot Indonesia yang ...
