Search results
Kalkulator podróży służy do szybkiej i łatwej kalkulacji mil, które możesz zgromadzić. Kalkulator punktów umożliwia kalkulację punktów, punktów kwalifikujących (Qualifying Points) i punktów HON Circle (HON Circle Points), które możesz zgromadzić.
Kalkulator podróży pozwala łatwo obliczyć, ile mil premiowych i punktów zgromadzisz dzięki planowanej podróży lub dokonanej już rezerwacji. Do obliczenia liczby mil premiowych i punktów, które możesz zgromadzić, kalkulator podróży wykorzystuje poniższy system .
Travel Calculator. The Travel Calculator allows you to easily figure out how many miles and Points you’ll earn on a planned trip or existing booking. The Travel Calculator uses the following system to work out the number of miles and Points you can expect to earn.
Kalkuluj mile i punkty (Points) za swoje loty | Miles & More. Korzyści podczas lotu i podróży. Jak obliczane są mile za loty. Chcesz sprawdzić, ile mil otrzymasz za swój lot? Możesz dowiedzieć się tego z wyprzedzeniem dzięki naszemu Kalkulatorowi podróży.
Threshold pace is comfortably hard running for either a steady 3-4 miles (or 5 to 6km) or repeated runs of 5 to 15 minutes each, with 1 to 3 minutes of rest between the runs. Purpose: To improve endurance. Sample Workout: 3 x 1 mile T (1 min) or 20 minutes T.
Run 4-6x/wk (avg ~30-45min/run, 60-75min long run) and can do 1-2 specialty/hard workouts each week. -Level 4 Intermediate/Advanced – You're a seasoned trainer/racer who runs 4-7 days per week for around 50-60 minutes per run and at least 90 minutes for your long run. Level 4 plans often include 1-2 hard workouts per week.
Kompensuj swoje loty milami premiowymi i zostań mindfulflyerem. Szukasz czegoś konkretnego? Np. produktu, oferty lub treści. Czego szukasz? Dzięki Miles & More możesz gromadzić cenne mile i punkty, a następnie cieszyć się wspaniałymi nagrodami lub specjalnymi korzyściami podczas podróży.
