Search results
29 lip 2021 · Dengan kalkulator, Anda dapat: Tentukan waktu rata-rata yang diperlukan untuk menempuh jarak 5K, 10k, maraton, atau jarak lainnya. Tentukan seberapa cepat kecepatan Anda untuk mencapai waktu penyelesaian yang baik untuk latihan lari dan balapan. Lacak jarak lari.
Kalkulator kecepatan, jarak dan waktu ini juga memungkinkan adanya penghitungan kecepatan dalam beberapa satuan, termasuk mil per jam, kilometer per jam, meter per detik, dan banyak satuan pengukuran kecepatan lainnya, serta jarak dalam inci, kaki, yard, mil, sentimeter, meter, dan kilometer.
2 paź 2023 · Alat ini memungkinkan pelari untuk dengan mudah menghitung seberapa cepat mereka berlari dalam satuan menit per mil atau kilometer. Untuk menggunakan kalkulator pace, kita hanya perlu memasukkan waktu (durasi) lari serta jarak, dan kemudian kalkulator akan memberikan hasil pace kita.
6 kwi 2023 · Rutin berolahraga membuat tubuh lebih bugar dan menurunkan risiko berbagai penyakit. Durasi dan waktu yang tepat bisa menentukan performa latihan Anda. Lantas, kapan waktu olahraga yang baik dan berapa lama perlu dilakukan?
8 cze 2021 · Berapa Lama Lari 10 Km? Waktu yang diperlukan untuk lari 10km sangat bervariasi tergantung kemampuan dari pelari itu sendiri. Untuk pelari pemula, mungkin akan menghabiskan waktu 1 jam sampai 1,5 jam untuk menyelesaikan jarak 10km, atau bahkan lebih lama dari itu tergantung kondisi fisiknya.
6 kwi 2023 · Jam jogging yang baik adalah sore hari karena pada saat itu kondisi tubuh lebih optimal untuk berolahraga. Meski demikian, hal yang paling penting adalah menyempatkan berlari atau olahraga lain secara rutin dalam seminggu.
20 paź 2022 · Waktu olahraga yang baik di sore hari juga dapat mengembalikan fokus dan semangat, bahkan jika hanya melakukan olahraga ringan seperti jalan kaki. Pasalnya, berolahraga di antara jam 1-4 sore dapat menggeser jam tubuh dengan cara yang sama seperti berolahraga pagi.
