Search results
4 kwi 2024 · Jak poradzić sobie z nałogiem? Czy istnieją domowe sposoby rzucania palenia? Okazuje się, że jest kilka metod, które mogą przekonać Cię do odstawienia papierosów raz na zawsze. Bez konieczności brania tabletek czy też przyklejania plastrów. Zobacz, jakie masz możliwości!
- 10 rzeczy, które pomogą rzucić palenie | Allen Carr
Warto wypróbować sprawdzone domowe sposoby rzucenia palenia,...
- Rzucanie palenia - prosta i skuteczna metoda - Allen Carr's Polska
Decyzja o rzuceniu palenia to ważny moment w życiu każdego...
- 10 rzeczy, które pomogą rzucić palenie | Allen Carr
14 kwi 2022 · Warto wypróbować sprawdzone domowe sposoby rzucenia palenia, które znajdują się wśród poniższych inspiracji. Pomogą one w zrobieniu tego pierwszego kroku w walce z uzależnieniem, a tym samym przyczynią się do rozpoczęcia zdrowszego życia.
Decyzja o rzuceniu palenia to ważny moment w życiu każdego palacza. Nie ma znaczenia, od jak dawna palisz ani ile papierosów dziennie wypalasz. Jeśli tylko podejdziesz do całego procesu w odpowiedni sposób, Twoje życie zmieni się na lepsze pod bardzo wieloma względami.
24 lis 2023 · Pierwszym krokiem, aby z sukcesem rzucić palenie z metodą Allena Carra, jest zrozumienie jego podejścia. Ta metoda bazuje na przekonaniu, że próba rzucenia palenia przy pomocy woli nie jest skuteczna, gdyż nie uwzględnia emocjonalnych i psychologicznych aspektów uzależnienia.
29 sie 2018 · Osoby, które pragną dowiedzieć się, jak rzucić palenie bez wspomagaczy, często sięgają po książkę Allen Carr, Prosta metoda na to, jak skutecznie rzucić palenie. Autor koncentruje się na mechanizmach psychicznego uzależnienia od papierosów i konfrontuje je z własnymi próbami zerwania z nałogiem.
10 maj 2024 · Jak rzucić palenie domowymi sposobami? Możesz kontrolować liczbę wypalanych papierosów oraz godzinę zapalenia pierwszego papierosa. Warto też zainstalować w telefonie aplikację na rzucanie palenia, dzięki której będziesz śledzić Twoje codzienne postępy.
Metoda Allena Carra pozwala skończyć z paleniem bez bólu, bez straszenia, bez tycia i bez silnej woli. Usuwa psychiczną potrzebę palenia. Dzięki niej już wiele kobiet z przyjemnością uwolniło się od nałogu i na zawsze odzyskało wolność, nie tracąc przy tym nic ze swej kobiecości i atrakcyjności.
