Search results
26 lip 2023 · This vitamin calculator shows your dietary reference intake (DRI) for all vitamins according to your age and sex. Depending on the scientific advice, you will see either the Recommended Daily Allowance (RDA) or Adequate Intake (AI) for each vitamin.
- Mentzer Index Calculator
This Mentzer index calculator helps to distinguish between...
- Vitamin D Calculator
Two vitamin D metabolites (25-hydroxyvitamin D or 25(OH)D)...
- Mentzer Index Calculator
6 dni temu · The mg to mL calculator helps you convert the weight of a liquid that has the density of water to a volume — a conversion from units of milligrams to units of milliliters. As well as a mg to mL conversion, you can also use the calculator backward to perform a mL to mg conversion.
19 cze 2023 · W przeprowadzonych badaniach stwierdzono, że nawet wysokie dawki witaminy B12 (rzędu 0,4 – 1,0 mg/dzień) stosowane długotrwale (przez ok. 5 lat) nie wywołują żadnych skutków ubocznych. Warto zauważyć, że wspomniane dawki 0,4 i 1,0 mg/dzień są ok. 160-400 krotnie wyższe niż zalecane spożycie
13 kwi 2021 · Norma dla witaminy B12 wynosi 200-1000 ng/L = 148-740 pmol/L. Objawy niedoboru witaminy B12 Dodatkowo, jeśli dokucza Ci przewlekłe zmęczenie, brak koncentracji, bladość, zmiany w kącikach ust lub mrowienie rąk/stóp – nie czekaj, idź się zbadać!
Dorośli. 250–1000 µg co 2 dni przez 1–2 tyg., następnie 250 µg 1 ×/tydz. do uzyskania poprawy hematologicznej; dawka podtrzymująca 1000 µg 1 ×/mies. Dzieci w wieku do 3 lat – 5–15 µg/d, 3–18 lat – 15–30 µg/d.
10 mar 2020 · Liczba odwiedzin: 21 842. Spis treści. Nieustająco rośnie zainteresowanie właściwościami witaminy B12, co raz więcej z Was o nią pyta – wiąże się to przede wszystkim z rosnącą świadomością znaczącej roli tej witaminy w naszym organizmie.
20 maj 2022 · Pamiętaj, że procent witaminy B12, który twoje ciało może wchłonąć z suplementów, nie jest zbyt wysoki - szacuje się, że twoje ciało wchłania tylko 10 mcg z 500-mcg suplementu B12. Oto kilka zaleceń dotyczących dawkowania B12 w konkretnych okolicznościach. Sugerowane dawki witaminy B12 dla dorosłych poniżej 50 roku życia.
