Search results
Książka "Łatwy sposób na rzucenie palenia" stała się światowym bestsellerem i została przetłumaczona na ponad dwadzieścia języków. Tysiące palaczy zostało szczęśliwymi niepalącymi przy pomocy jego metody. W swoich klinikach Allen Carr udziela gwarancji, że z łatwością przestaniesz palid, lub dostaniesz zwrot pieniędzy ...
4 kwi 2024 · Jak poradzić sobie z nałogiem? Czy istnieją domowe sposoby rzucania palenia? Okazuje się, że jest kilka metod, które mogą przekonać Cię do odstawienia papierosów raz na zawsze. Bez konieczności brania tabletek czy też przyklejania plastrów. Zobacz, jakie masz możliwości!
Użytkownik abetta wgrał ten materiał 3 lata temu. Od tego czasu zobaczyło go już 15,465 osób, 4648 z nich pobrało dokument. Pobierz plik pdf. Allen-carr-jak-skutecznie-rzucic-palenie (pdf) - plik 'abetta'.
10 maj 2024 · Jak rzucić palenie? Rozpocznij od porządków w swoim domu. Gdy wypalisz „ostatniego”, pożegnalnego papierosa, wyrzuć wszystkie zapalniczki i popielniczki do śmieci. Czas również na wypranie wszystkich firanek, narzut czy obrusów w płynie zapachowym. Zadbaj również o oczyszczenie dywanu i tapicerki.
Jak rzucić palenie, skuteczne sposoby na rzucanie palenia. Stare powiedzenie mówi “strach ma wielkie oczy”. Bardzo często zdarza się, że przerażająca jest już sama myśl o czymś… na przykład rzucanie palenia. Pojawiają się obawy, że będzie to trudny i pracochłonny proces, wypełniony licznymi pokusami.
14 kwi 2022 · Warto wypróbować sprawdzone domowe sposoby rzucenia palenia, które znajdują się wśród poniższych inspiracji. Pomogą one w zrobieniu tego pierwszego kroku w walce z uzależnieniem, a tym samym przyczynią się do rozpoczęcia zdrowszego życia.
1 gru 2023 · Jak szybko rzucić palenie? Zdecydowanie lepsze niż środki farmakologiczne są właśnie… zdrowe posiłki! Warto na ich rzecz zrezygnować z fast foodów, a do diety włączyć białko ryb czy też mięso drobiowe i węglowodany złożone (brązowy ryż i pieczywo razowe).
