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1 dzień temu · C’est lundi matin, le réveil sonne et il est déjà 7 h 30, vous avez 30 minutes de retard. Normalement, il vous faut 45 minutes de marche pour parcourir les 3 kilomètres vous séparant de ...
11 cze 2024 · Dans cet article, retrouvez le nombre de calories brûlées par sport, ainsi que des calculateurs précis pour la marche à pied, la course à pied, et le vélo. Vous pourrez également calculer le nombre de calories brûlées sur l'ensemble de votre journée, et vous assurer que votre alimentation est adaptée à vos besoins.
5 dni temu · 1. Départ de Florence-Firenze et arrivée à Nice trois semaines plus tard. Crédit photo : @ASO_letour. Le Tour de France 2024 s’élancera de Florence en Italie samedi 29 juin pour rejoindre, trois semaines plus tard, Nice le 21 juillet.
4 dni temu · Calculer le dénivelé automatiquement, mesurer la distance entre deux points ou d'un parcours, l'app propose des fonctionnalités intéressantes pour les coureurs. Je vous explique comment planifier ou créer un itinéraire running personnalisé avec Maps ou connaître le nombre de kilomètres qui vous séparent de votre destination baskets aux pieds.
6 cze 2024 · Ce samedi 8 juin, le mythique Stade Charlety accueillera une centaine de coureurs réunis dans un but commun : battre le record du nombre de kilomètres parcourus en relai sur piste en 24h ! Un hommage au sport, à la communauté et au dépassement de soi.
6 cze 2024 · Dans l'idéal, entre 11 et 15 minutes. Si tu marches à une allure plus tranquille ou que tu débutes, et selon ton âge, ton temps moyen pour parcourir 1 500 mètres sera sans doute plus proche de 20 minutes. Mais tu peux améliorer ton allure moyenne avec de l'entraînement.
4 dni temu · Dans cet article nous répondrons à la question : quelle chaussure de running choisir selon l’entrainement que vous avez prévu ? Nous allons essayer d’être le plus précis et le plus exhaustif possible, en différenciant les paires de chaussures selon 3 types de séances d’entraînement:
