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5 dni temu · Calculer le dénivelé automatiquement, mesurer la distance entre deux points ou d'un parcours, l'app propose des fonctionnalités intéressantes pour les coureurs. Je vous explique comment planifier ou créer un itinéraire running personnalisé avec Maps ou connaître le nombre de kilomètres qui vous séparent de votre destination baskets aux pieds.
2 dni temu · J'accède à l'entraînement, deux boutons s'affichent, le premier permet de lancer l'échauffement. Le temps, le nombre de kilomètres et mon allure apparaissent en temps réel à l'écran. Lors de chaque kilomètre achevé, mon coach virtuel annonce l'allure.
1 dzień temu · Inclut la distance à vol d'oiseau, le trajet, le point médian, un planificateur d'itinéraire, le trajet aérien et une carte interactive. Affiche la distance entre Haute-Savoie et le pôle Nord, l'équateur, le pôle Sud et n'importe quel endroit de la planète.
25 cze 2024 · Si vous recherchez les meilleures chaussures de running pour les courses sur route courte distance, lisez notre article sur les paires les plus adaptées pour le 5 et le 10km. Si par contre ce qui vous intéresse avant tout c’est la chaussure marathon , alors référez-vous à l’infographie ci-dessous !
18 cze 2024 · En 2021, ce sont 86,3 % des distances terrestres parcourues par des passagers qui ont été effectuées en voiture particulière, d’après les dernières données d’ Eurostat. A côté, le train n’était utilisé que pour 6 % des trajets en transport terrestre.
Pour calculer le km-effort, on ajoute au nombre de kilomètres de la course, 1 km par 100 mètres de dénivelé. Par exemple, un trail de 30 km et 1000 mètres de dénivelé correspond à 40 km-effort (30 + 1000/100 = 40) et fait partie de la catégorie XS qui donne 1 point ITRA à chaque finisher.
26 cze 2024 · Varier les formats: tutoriels approfondis sur YouTube, aperçus rapides sur Instagram. Utiliser les forces de chaque réseau: large audience sur YouTube, engagement fort sur Instagram. Instagram déploie également des fonctionnalités de monétisation pour attirer davantage de créateurs vidéo.
