Search results
4 kwi 2024 · Jak poradzić sobie z nałogiem? Czy istnieją domowe sposoby rzucania palenia? Okazuje się, że jest kilka metod, które mogą przekonać Cię do odstawienia papierosów raz na zawsze. Bez konieczności brania tabletek czy też przyklejania plastrów. Zobacz, jakie masz możliwości!
- 10 rzeczy, które pomogą rzucić palenie
Warto jednak pamiętać, że każdy krok w kierunku zerwania z...
- 10 rzeczy, które pomogą rzucić palenie
14 kwi 2022 · Warto jednak pamiętać, że każdy krok w kierunku zerwania z nałogiem przynosi korzyści zdrowotne. W tym artykule przedstawiamy 10 porad, w tym również sprawdzone domowe sposoby rzucenia palenia, dla tych, którzy postanowili zerwać z nałogiem. Statystyka jest bezlitosna.
15 maj 2024 · Rozpocznij walkę z nałogiem już dziś! Rzuć palenie dzięki metodzie, która gwarantuje 90% skuteczność. Metoda Allen Carr Easyway to najprostszy sposób na rzucenie palenia.
10 maj 2024 · Jak rzucić palenie domowymi sposobami? Możesz kontrolować liczbę wypalanych papierosów oraz godzinę zapalenia pierwszego papierosa. Warto też zainstalować w telefonie aplikację na rzucanie palenia, dzięki której będziesz śledzić Twoje codzienne postępy.
29 sie 2018 · Osoby, które pragną dowiedzieć się, jak rzucić palenie bez wspomagaczy, często sięgają po książkę Allen Carr, Prosta metoda na to, jak skutecznie rzucić palenie. Autor koncentruje się na mechanizmach psychicznego uzależnienia od papierosów i konfrontuje je z własnymi próbami zerwania z nałogiem.
17 cze 2020 · Allen Carr i jego sposób, jak rzucić palenie. ZOBACZ TAKŻE: Skuteczne rzucanie palenia papierosów. Metoda Allena Carra sięga roku 1983, kiedy to – po około 30 latach zmagania się z nałogiem i bezskutecznych prób rzucenia palenia – odkrył skuteczny sposób na rozstanie się z tytoniem.
23 paź 2023 · W książce "Prosta metoda, jak skutecznie rzucić palenie" autor bierze na tapet wszystkie iluzje i mity dotyczące palenia. Neguje powszechną opinię o papierosach jako remedium na stres. Szczegółowo zajmuje się tematem uzależnienia psychicznego i podpowiada jak pozbyć się mentalnej potrzeby sięgnięcia po papierosa.
