Search results
9 paź 2023 · Lari jarak pendek adalah salah satu nomor olahraga atletik yang dilakukan dengan berlari menggunakan kecepatan penuh pada lintasan yang jaraknya terbilang tidak jauh. Nomor lari jarak pendek dibedakan menjadi tiga, yakni 100 meter, 200 meter, dan 400 meter.
4 paź 2021 · Untuk kategori lapangan terbuka (outdoor) meliputi nomor-nomor lari jarak pendek yang diperlombakan adalah 100 meter, 200 meter, dan 400 meter. Sementara itu, lari jarak pendek yang dilombakan di lapangan tertutup atau indoor adalah lari 50 meter, 60 meter, 200 meter, dan 400 meter.
Lari jarak pendek: 100m s/d 400m gerak lari yang dilakukan dengan memaksimalkan semua teknik mulai dari kecepatan start, saat berlari sprint dan teknik memasuki garis finish, sehingga menentukan baik buruknya catatan waktu yang ditempuh. Pada umumnya, lari jarak pendek menggunakan start jongkok.
24 lis 2022 · KOMPAS.com - Lari jarak pendek disebut juga sprint. Adalah salah satu olahraga lari dengan jarak tempuh yang pendek atau dalam waktu singkat. Selain mudah dilakukan, olahraga ini juga mempunyai banyak manfaat. Misalnya membakar kalori, meningkatkan ketahanan tubuh, dan melatih semua bagian tubuh.
Materi lari jarak pendek adalah pembahasan kali ini, mulai pengertian, sejarah, peraturan, teknik-teknik sprint dari start, berlari, sampai finish lengkap
17 maj 2024 · Format penilaian lari jarak pendek adalah seperangkat kriteria yang digunakan untuk menilai performa pelari dalam lomba lari jarak pendek. Kriteria ini meliputi waktu tempuh, teknik lari, dan gaya berlari.
17 lis 2023 · Teknik gerakan lari jarak pendek atau sprint yang bisa dilakukan, yakni: Kaki bertolak dengan kekuatan penuh, angkat lutut setinggi panggul, dan ayunkan tangan secara bergantian untuk menjaga keseimbangan tubuh.
