Search results
9 lip 2021 · Nasiona chia: jakie mają właściwości? Nasiona chia a ryzyko rozwoju raka Nasiona chia: na lepszą pamięć i depresję; Nasiona chia mogą zapobiec chorobom serca i nadciśnieniu; Nasiona chia na problemy trawienne; Nasiona chia a cukrzyca; Nasiona chia na odchudzanie; Nasiona chia: źródło białka dla wegetarian; Nasiona chia na mocne kości
19 kwi 2024 · Nasiona chia ze względu na swoje wartości odżywcze, zapobiegają rozwojowi nowotworów, m.in. jelita grubego, okrężnicy, skóry, sutka oraz piersi. Warto jeść nasiona chia, aby zachować mocne kości i zdrowe zęby, ze względu na dużą zawartość wapnia.
9 maj 2021 · zapobiegają chorobom serca i nadciśnieniu, obniżają poziom złego cholesterolu, zapobiegają miażdżycy i chorobie wieńcowej. Nasiona chia mają więcej kwasów omega-3 niż łosoś norweski, uważany dotąd za najbogatsze źródło tego pokarmu. Jednakże kwas alfa-linolenowy, jeden z kwasów omega-3 może powodować raka prostaty.
Codzienna suplementacja nasionkami chia pozwala zatrzymać młodość na dłużej i to nie tylko w postaci zewnętrznej, ale także wewnętrznej – ogrom magnezu poprawia znacznie samopoczucie, chroniąc przed niekorzystnym działaniem hormonów stresu i huśtawkami nastrojów, dokuczającymi szczególnie często kobietom w okresie przekwitania.
23 lip 2021 · Nasiona chia, inaczej nasiona szałwii hiszpańskiej, to produkt bogaty w cenne kwasy tłuszczowe omega-3, magnez, wapń, żelazo i wiele innych witamin i minerałów. Nasiona są zaliczane do superfoods, czyli żywności funkcjonalnej, która wywiera pozytywne wpływ na stan zdrowia.
17 mar 2023 · Nasiona chia zawierają duże ilości błonnika pokarmowego, dobrej jakości białka, a także składników mineralnych: manganu, fosforu, selenu, miedzi, magnezu i wapnia. Nasiona chia charakteryzują się wysoką zawartością polifenoli, steroli roślinnych i tokoferoli, wykazujących korzystny wpływ na zdrowie.
7 paź 2023 · Nasiona chia zawierają także wiele innych związków o prozdrowotnym działaniu – w ich składzie znajdziemy witaminy, składniki mineralne, mnóstwo wysokiej jakości białka, kwasy tłuszczowe Omega-3,...
